撫養孩子必然涉及到生活費、教育費、醫療費等一系列費用的支出，那么取證證明自己收入情況、身體狀態比較優越，對撫養的爭取有極大的好處。尤其如果對方身體患有傳染病等不適用撫養孩子的疾病，那對己方爭取撫養權就十會有利了。
第二，關于雙方思想品質、生活習慣的取證。
撫養孩子，意味著與孩子共同生活，那么撫養方的思想品質、生活習慣就十分重要，因為撫養方的思想品質、生活習慣，會直接影響孩子的健康成長。思想品質、生活習慣的取證應側重于對方有什么不良嗜好，譬如吸毒、賭博等等。
第三，雙方父母基本條件的取證。
很多情況下，孩子都不是由夫或妻一方直接撫養，由是撫養方的父母撫養，那么父母身體、教育、照顧孩子的意愿等基本條件撫養權的爭取就十分必要了。
第四，孩子生活環境方面的取證。
如果已方距離學校較近，生活小區成熟，對孩子入學、生活較為有利，爭取到孩子撫養權的可能性就會更大。
第五，孩子的意見的取證。
如果孩子年紀較大了，通常十周歲以上，那么人民法院在決定撫養權的歸屬時，通常都會聽取孩子的意見，那么跟孩子做好溝通工作，使孩子愿意跟隨己方生活，就十分必要了。
通過上述分析知道，依據《民法典婚姻家庭編司法解釋》的規定，女方想要回子女撫養權的，可以和男方協商。如果協商不成的，可以收集撫養權變更的證據，向人民法院起訴。